Interventions locales • Adapté PME & ETI du bassin d’Aurillac/Cantal • Résultats mesurables en QVCT
Améliorez la QVCT et la performance de vos équipes à Aurillac
Dans un contexte de tension sur le marché du travail dans le Cantal, investir dans le bien-être n’est plus une option. Nos ateliers combinent outils corporels (yoga) et approches cognitives (Appreciative Inquiry, TCC, coaching) pour des résultats concrets et durables.
Réduction du stress, baisse de l’absentéisme, augmentation de l’engagement et de la cohésion : tout est possible en quelques sessions.
de 30 min à 2 journées
sur QVCT et performance
Aurillac / Cantal
corps + esprit + intelligence collective
7 ateliers pensés pour les entreprises - PME et ETI - du Cantal.
| Atelier | Durée | Fréquence conseillée | Participants |
Prix indicatifs par session |
ROI estimé (1er mois) |
Meilleur timing |
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Yoga Restauratif Anti-stress |
60 min | 1x/semaine | 6-20 | 100/150€ | -30% stress | Pause déjeuner |
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Respiration Cohérence |
30 min | 2x/mois | 8-25 | 100€ | -25% absentéisme | Matin |
| Vinyasa Dynamique | 45 min | 1x/semaine | 8-15 | 100/150 € | +20% énergie | 7h45/ Pause déjeuner |
| Yin Yoga | 60 min | 1x/semaine | 8-15 | 100/150€ | -31% arrêts stress | Pause déjeuner/Fin de journée |
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Mindfullness TCC/Managers |
2h / 1/2 journée |
1x/semaine ou 1x/trimestre |
Individuel | 100/150€ | +45% engagement | Sur rendez-vous |
| Team Building nature | 2h / 1/2 journée | Trimestriel | 8-25 | 650/950€ | -25% turnover | Vendredi |
| Appreciative Inquiry | 2h / 1/2 Journée | Trimestriel | 8-25 | 750/1200€ | +40-60% cohésion & engagement | Demi-journée dédiée |
Ces tarifs sont indicatifs. Je vous propose un devis personnalisé selon le nombre de sessions et de participants.
Pour réduire rapidement le stress → Yoga Restauratif ou Respiration. Pour booster la cohésion durable → Appreciative Inquiry ou Team Building Nature.
Diagnostic rapide de vos besoins
Proposition sur mesure + devis en 48h
Animation de l’atelier
Appel découverte 30 min (gratuit)
Bilan + reco de suivi